所以当她第3次怀孕的时候就特别小心，得知怀孕的当天，马上就打车回到家，班儿也不上了，每天都躺在床上。一点都不敢动，足足躺了三个月，最后千辛万苦才生下了女儿。

所以类似这种情况，前三个月不运动肯定是对的。

毕竟，孕早期，也就是前三个月属于流产高发期，对于身体弱的宝妈，保胎还是很重要的。

孕早期的宝妈需要注意这些事项，特别是第一条：

1.需注意甄别怀孕和感冒的症状

受精卵在形成的一周之内还不能称之为怀孕，孕妇开始有怀孕的迹象，一般在两周以后，很多女性怀孕后会出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增、食欲不振、恶心呕吐等现象，不注意的女性会以为是感冒了，可能会吃感冒药等，这对胎儿和母体是不利的，所以这一点需要多多注意。

小tips：想最早知道是否怀孕，可以在同房之后的一周后，去医院做抽血验HCG，因为受精卵着床开始进行细胞分裂的时候，母体会制造大量的激素以维持胚胎的成长，这种激素只有在怀孕中才会出现，因为它的特殊功能，这种绒毛膜性刺激激素，在同房后一周后可以查出来，如果是备孕的女性，可提前去医院检查。

这样能够及时避免出现当成感冒症状来治疗的状况。

2.从饮食上来说：

在饮食上需要多吃富含铁质和蛋白质的食物，比如动物的肝脏，菠菜，贝类等。

孕早期很多妈妈吃不下什么东西，往往吐得天昏地暗的，这时候更要注意均衡摄入更多营养价值比较高的食物。因为此时孕妇已经要为自己的另一个新生命的营养考虑。每天要保持至少喝两杯牛奶，一个鸡蛋，多摄入鱼类，蛋类，蔬菜和水果。

3.从作息上来说

在作息上要保持有规律的生活，不要再熬夜和过度疲劳，也不要进行剧烈运动，剧烈的运动很可能造成流产。

如果宝妈身体平时还是不错的，之前也没有过流产史，在孕早期还是可以运动的，但是一定是舒缓的运动，比如说散步，不要做过于剧烈的运动！

4.避免服用药物，避免烟酒

这是一些常识了，还有的宝妈平时喜欢喝咖啡，这时候也要忍忍，平时有喝红酒习惯的女性也要多加注意。

另外一定要注意避免
X光照射，平时小家电中辐射比较严重的也要避开。

还有，当出现不正常出血，或者有褐色分泌物的情况时，要及时去看医生，让医生进行综合判断，是否需要保胎。

　　想要做好完美的孕前准备，未准爸妈除了积极调养身体外，

　　在孕前，准爸准妈们，请远离以下这些危险：

　　No.1乙肝

　　听说我国的乙肝病毒携带者还很多，我准备怀孕了，怎么避免孩子感染乙肝病毒?

　　准备怀孕的孕妇如果乙肝病毒阳性就有可能通过母婴传播将病毒传染给胎儿，最大的危害是孩子可能成为病毒携带者，所以建议准备怀孕的夫妇怀孕前到医院做乙肝病毒检查，如果双方都是表面抗体阴性，双方都要注射乙肝疫苗。

孕前准备请先远离这些危险

　　如果妇女是乙肝病毒携带者，就要在分娩后24小时内给婴儿注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，生后1个月、6个月时再各接种一次乙肝疫苗。这样就能最大程度地避免孩子成为乙肝病毒携带者。

　　No.2风疹

　　听说孕妇得风疹会造成出生缺陷，我怎样才能避免呢?

　　孕妇在怀孕早期感染风疹后，风疹病毒会造成胎儿流产、死亡以及严重的出生缺陷，即“先天性风疹综合症”。先天性风疹综合症主要表现为先天性耳聋、先天性心脏病和先天性白内障。

　　妇女在准备怀孕前最好到医院去检查体内是否有风疹抗体，如果没有，要马上接种风疹疫苗，这样就能避免感染风疹病毒了。接种完疫苗必须等三个月后才能怀孕。

　　No.3流感

　　听说流感会造成出生缺陷，我准备怀孕了，该怎么预防呢?

　　怀孕早期得流感有可能会增加胎儿发生无脑儿、唇腭裂以及肢体短缺等出生缺陷的危险;而且怀孕时得流感的症状还特别重。所以要预防怀孕时得流感可以在怀孕前或怀孕后接种流感疫苗，流感疫苗很安全，可以在怀孕时接种。

　　No.4糖尿病

　　我患有糖尿病，这会影响到肚子里的小宝宝吗?

　　妇女在怀孕前或者是怀孕期间得了糖尿病，都会影响到肚子里宝宝的发育。宝宝可能会发育太小、早产，也容易发育成巨大儿。宝宝出生后可能发生新生儿低血糖、新生儿重度黄疸等。此外，宝宝发生出生缺陷的可能性比其他妇女要高出2-3倍。所以患有糖尿病的妇女或孕妇要在医生的指导下监测并控制好血糖。

　　No.5梅毒

　　听说怀孕前都要去医院做梅毒检查，有这必要吗?

　　如果妇女在怀孕前或怀孕期间感染了梅毒，100%会传染给胎儿。梅毒螺旋体会引起胎儿肺、肝、脾和骨等器官发生病变，导致胎儿宫内发育迟缓、流产、早产、死胎、死产或新生儿先天梅毒(也称胎传梅毒儿)。准备怀孕的夫妇要到医院检查是否有梅毒感染。梅毒的治疗现在已不是难题，如果发现感染了要尽快治疗，治疗好了再怀孕。

　　No.6地中海贫血

　　我们夫妻祖籍都在广东，医生建议我先做“地贫”筛查再要孩子，这是为什么?

　　“地贫”的全名叫“地中海贫血”，它是一种遗传性溶血性贫血，在广东和广西省这种病比较多。如果夫妇双方都是广东人，那么他们双方都携带“地贫”致病基因的可能性就比较大。

　　虽然携带“地贫”致病基因的人自己可能不发病，但他们怀的孩子是“地贫”的可能性却会很大。所以为了避免孩子得“地贫”，医生建议你们夫妇双方在怀孕前要做一下“地贫”的筛查，这很重要，可以避免你们生出“地贫”儿。

　　怀孕期间的准妈妈就怕身体出现健康问题，即使是上火痰多咳嗽，也怕影响到胎儿宝宝健康。尤其是处于孕早期阶段，更会引起新妈妈格外担心。那么，怀孕两个月嗓子有痰咳得厉害怎么办呢？

　　1.怀孕初期出现了喉咙有痰，并且咳嗽严重，一定要去医院进行检查，并进行治疗。因为怀孕早期，胚胎组织发育并未稳固，而严重的咳嗽，会造成腹腔负压增大，有引起早期流产的危险。所以及时进行止咳平喘治疗非常重要。并且使用止咳去痰的药物，要在医生指导下进行，避免对胚胎发育造成不良影响。

　　2.怀孕早期咳嗽严重，在进行必要的治疗以外，还需要注重饮食调理。可以熬制一些冰糖荷叶莲子粥，或者熬些红梨水喝。对孕早期严重咳嗽，痰多，能够起到清除痰液，祛除火气，润肺止咳的食疗作用。

　　3.早孕期准妈妈咳嗽痰多，每天还需要合理增加饮水量，可以适量的喝些蜂蜜水。蜂蜜润肺，平喘，止咳的效果较为明显。在治疗咳嗽的同时，每天早晚各安排喝一次蜂蜜水，可以调理身体，辅助治疗咳嗽。

农历2019年正月初五，星期六，冲羊（辛未）煞东

宜：

祭祀祈福生子（剖腹产）斋醮入殓除服成服移柩安葬启钻

忌：

嫁娶动土开光盖屋破土

农历2019年正月初八，星期二，冲狗（甲戍）煞南

宜：

会亲友生子（剖腹产）理发冠笄结网捕捉开光理发

忌：

开市动土安葬破土

农历2019年正月初十，星期四，冲鼠（丙子）煞北

宜：

祈福生子（剖腹产）斋醮纳采嫁娶伐木修造动土移徙入宅造庙安机械开市入殓除服成服移柩安葬破土谢土

忌：

置产盖屋合脊开光探病安门作灶

农历2019年正月十五，星期二，冲蛇（辛巳）煞西

宜：

塑绘开光祈福生子（剖腹产）订盟纳采裁衣冠笄拆卸修造动土起基安门安床移徙造仓结网纳畜

忌：

伐木作灶安葬取渔入宅

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